Schlagwort: ballaststoffarme ernährung

Dich plagen Verdauungsprobleme? Du hast einen Blähbauch? Und leidest unter Blähungen? Kein Problem. Wir helfen dir. Zuerst einmal zeigen wir dir die verschiedenen Ballaststoffarten und wie diese im Körper wirken. Anschließend erklären wir dir die zu beachtenden Grundlagen einer ballaststoffarmen Ernährung. Dann welche ballaststoffarmen Lebensmittel es gibt. Außerdem zeigen wir dir ein paar Rezepte, die du [...]

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