Glücklich sein – Warum 9 von 10 Personen an ihrem Glück vorbeilaufen

29. August 2021 Categories: Abnehmen, Motivation & Psychologie, Podcast

In dieser Folge erfährst du…

  • … was Glück bedeutet (im Sinne von Lebensglück)
  • … was der Unterschied zwischen Glück und Spaß ist
  • … was du (sofort) tun kannst, um glücklich zu sein
  • … was wir eigentlich benötigen, um uns glücklich zu fühlen
  • … welche drei Stufen es gibt, um jede Aktivität mit Freude ausführen zu können

Diesen Artikel inkl. weiterer wertvoller Tipps kannst du auch als Podcast-Episode hören.

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Frank Olschewski

Frank beschäftigt sich bereits sein halbes Leben lang mit den Themen Ernährung, Sport und Selbstmotivation (Ernährungswissenschaften & positive Psychologie) und hat sich mit Monster Fitness seinen größten Traum erfüllt. Er führt durch den Abnehmdschungel, deckt Märchen auf und stellt die wirksamsten Prinzipien zum Abnehmen auf seine ganz eigene Art dar.

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