Schlagwort: mesomorph
Im Sport- und Gymbereich spricht man häufig von 3 Körpertypen: ektomorph, mesomorph und endomorph. Wenn du schon weißt, dass du ein Mesomorph bist, lies einfach weiter. Wenn nicht - lies trotzdem weiter! Du wirst es noch herausfinden. Hier erfährst du was die 3 Körpertypen auszeichnet woran du erkennst, dass du mesomorph bist wie du Training [...]
Wie nehme ich ab? Wie baue ich Muskeln auf? Warum muss ich dafür über Körpertypen Bescheid wissen? Wenn du dir solche und ähnliche Fragen stellst, dann bist du hier richtig! Wir verraten dir: welche 3 Körpertypen es gibt und welche Merkmale sie haben warum es tatsächlich wichtig ist, welcher der Typen du bist wie du [...]
