Schlagwort: mountain climbers
Mountain Climbers! Nein, damit sind keine Bergsteiger gemeint, auch, wenn du dich wie einer fühlen wirst, wenn du ein paar Runden überstanden hast. Mountain Climbers, oder auch Mountain Climber genannt, sind eine hervorragende Ganzkörperübung, die du für verschiedenste Zwecke nutzen kannst. Hier erfährst du, wozu sie überhaupt gut sind und wie du sie korrekt ausführst. [...]
