Du hast dich immer gefragt, wozu braucht man Magnesium? Welche Wirkung hat es auf meinem Körper? Wie kann ich Magnesium am besten zu mir nehmen und welche Magnesium Lebensmittel sind am besten ? In diesem Beitrag erfährst du… … die allgemeine Information über Magnesium. … in welchen Lebensmitteln Magnesium enthalten ist. … welche Wirkung Magnesium [...]
Dass Vitamine enorm wichtig sind, weiß wohl jeder. Unser Körper braucht sie, um funktionieren zu können. Doch wie vielseitig sind Vitamine wirklich? Können sie dich vielleicht sogar beim Abnehmen unterstützen und deine Stimmung verbessern? Welche Funktionen Vitamine erfüllen, wie sie sich auf die Psyche und deinen Körper auswirken, ob du Vitamine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln [...]