Du willst endlich Gewicht verlieren, aber mit der Motivation will es nicht so recht klappen? In diesem Beitrag geht es um die neuesten Erkenntnisse aus dem Bereich der Verhaltensneurowissenschaften. → Wie motivieren wir uns? → Was löst Motivation aus? → Abnehmen und Motivation - welche Motivationstaktiken helfen wirklich? Und soviel sei bereits gesagt: Die meisten [...]
Stell dir mal vor, du hättest noch die Motivation, die du als Kind hattest, wenn du auf neue Dinge und Herausforderungen zugegangen bist. Stell dir vor, alles im Leben, vor allem die Niederlagen, wären so motivierend, wie eine Partie Super Mario. Klingt unglaublich? Ich darf vorstellen: Der Super-Mario-Effekt! Diesen Artikel kannst du auch als Podcast-Episode [...]