2-Schritte-System für Faule: Garantiert abnehmen mit minimalem Aufwand

28. Februar 2021 Categories: Abnehmen, Motivation & Psychologie, Podcast

In dieser Folge zeige ich dir, mit welchen Schritten – und es sind wirklich nicht viele – du dein persönliches System zum Abnehmen aufstellst, mit dem du unmöglich daneben zielen kannst. Es ist außerdem so aufgebaut, dass du einen minimalen Aufwand hast, weil es sich genau an dem Punkt orientiert, wo der maximale Effekt auf den gleichzeitig minimalsten Aufwand trifft.

Du erfährst…

  • … welche 2 Schritte dir das Leben unheimlich vereinfachen können auf dem Weg zu deinem Ziel
  • … welche 5 Säulen maßgeblich darüber entscheiden, wie dein langfristiger Abnehmerfolg aussieht
  • … wie du viel leichter und mit weniger Zeitaufwand in die Umsetzung kommst

Diesen Artikel kannst du auch als Podcast-Episode hören. Hier kannst du den Podcast kostenlos abonnieren.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und: Wir sehen uns online!

Gute Reise!

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Frank Olschewski

Mit 16 habe ich - statt zur Schule zu gehen - Bier auf dem Kaufland-Parkplatz getrunken, war schwer übergewichtig und das absolute Gegenteil von „motiviert“. 8 Jahre später habe ich zwei Unternehmen im Bereich Gesundheit und Psychologie gegründet und meine persönliche Idealfigur erreicht. Mein Traum ist es, dieses Wissen weiterzugeben und anderen dabei zu helfen, sich ihre Träume zu erfüllen.

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