Schlagwort: metabolismus
In dieser Folge geht es darum... ... welche Möglichkeiten du neben dem Training hast, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln ... wie sinnvoll diese Tricks sind und wie viel sie tatsächlich bringen (in Kalorien pro Tag) ... wie du auf 500 passiv verbrannte Kalorien pro Tag kommst alleine durch solche Stoffwechsel-Tricks Diesen Artikel kannst du auch als [...]
In dieser Folge geht es darum... ... was die effektivste Möglichkeit darstellt, um unseren Stoffwechsel anzukurbeln ... wie viele Kalorien wir dabei wirklich verbrennen und warum es langfristig so sinnvoll ist ... welche Person hierbei (wahrscheinlich) den Rekord hält und was so maximal möglich ist Diesen Artikel kannst du auch als Podcast-Episode hören. Hier kannst [...]
In dieser Folge geht es darum... ... woraus unser Stoffwechsel eigentlich genau besteht und welche Prozesse da mit reinspielen ... welchen Einfluss unser Stoffwechsel auf unseren Kalorienverbrauch hat und welche Faktoren dies beeinflussen ... inwiefern Genetik und eigene Aktivitäten den Stoffwechsel überhaupt beeinflussen können ... wie genau sich Alter und Geschlecht auf den Stoffwechsel auswirken [...]
