Stoffwechsel Update 2020 – Wie es genau funktioniert

20. September 2020 Categories: Abnehm- und Ernährungsmythen, Abnehmen, Ernährung, Podcast

In dieser Folge geht es darum…

  • … woraus unser Stoffwechsel eigentlich genau besteht und welche Prozesse da mit reinspielen
  • … welchen Einfluss unser Stoffwechsel auf unseren Kalorienverbrauch hat und welche Faktoren dies beeinflussen
  • … inwiefern Genetik und eigene Aktivitäten den Stoffwechsel überhaupt beeinflussen können
  • … wie genau sich Alter und Geschlecht auf den Stoffwechsel auswirken

Diesen Artikel kannst du auch als Podcast-Episode hören. Hier kannst du den Podcast kostenlos abonnieren.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Erfolg bei der Umsetzung!

Wir hören uns frühestens nächsten Sonntag wieder,

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Frank Olschewski

Mit 16 habe ich - statt zur Schule zu gehen - Bier auf dem Kaufland-Parkplatz getrunken, war schwer übergewichtig und das absolute Gegenteil von „motiviert“. 8 Jahre später habe ich zwei Unternehmen im Bereich Gesundheit und Psychologie gegründet und meine persönliche Idealfigur erreicht. Mein Traum ist es, dieses Wissen weiterzugeben und anderen dabei zu helfen, sich ihre Träume zu erfüllen.

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