Schlagwort: mythos

"Oh ja, das kenne ich. Gerade erst letzte Woche bei meinem Besuch bei Patty: Es gab mal wieder Chips und danach Schokolade! Und ich habe ihr genau über die Schulter geguckt:  Sie hat einfach SO VIEL gegessen." "Und glaubst du, dass ich Veränderungen bei ihr sehen würde? Nichts! Ich denke jedes Mal 'Das ist der Tag, [...]

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Fünf Diäten habe ich bereits ausprobiert – keine hat gewirkt! Keine Wespentaille, nur noch mehr Monster-Speck!“ hat so manches innere Monster bestimmt schon mal geprustet. „Was heißt‚ so manches innere Monster‘?! Ich bin doch hier! Ich höre alles. Bin ein aufgewecktes Monster. Und jetzt erklär meinem Verstand bitte, warum Diäten nicht funktionieren." prustet plötzlich das Monster [...]

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Es scheiden sich die Geister daran, wann, wie häufig und in welchem Abstand man essen soll, um abzunehmen. Du möchtest es dir wahrscheinlich so einfach wie möglich machen, appetitfrei abzunehmen. Und genau dafür sollte man genauer darüber Bescheid wissen, welche Rolle die Uhrzeit für die Nahrungsaufnahme spielt. (Und noch mehr Infos dazu findest du in [...]

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