Extrinsisch zu intrinsisch motiviert – Step by step

Was wäre es doch schön, wenn wir für alles im Leben – vor allem bei den anstrengenden Dingen – stets und sofort intrinsisch motiviert wären. Einfach so, auf Knopfdruck. Leider geht das nicht.

Aber die gute Nachricht ist: Wir können einer sinnvollen und sehr zielführenden Schritt-für-Schritt-“Anleitung” folgen, mit der wir möglichst gut zu intrinsisch motiviert gelangen. Und du hast es erraten: Die Anleitung liegt direkt vor dir…

In dieser Folge geht es darum…

• … was extrinsische und intrinsische Motivation genau sind – und ja, sie können sehr leicht verwechselt werden 🙂
• … welche Level wir durchgehen müssen, um von extrinsisch zu intrinsisch gelangen
• … wie die einzelnen Schritte für Level 1 aussehen und was uns am Anfang am meisten hilft, um dranzubleiben