Zu 90% läuft dann die Verhaltensweisen ab, welche unser inneres Monster bis dahin gelernt hat – und die basieren auf deinen Werten, Identifikation, Gewohnheiten, Belohnungssystemen, Bewertungen, Einstellung und deiner Wahrnehmung gegenüber den Dingen im Leben.
Vieles davon stammt bereits aus deiner Kindheit und Jugend, aus dem was du dort erfahren hast.
Wenn wir dort zB gelernt hast, „Iss bis der Teller leer ist.“, „Gegessen wird, wenn es schmeckt und aufgehört wird erst, wenn der Magen bei 120% Füllung ist.“, dann wirst du das auch im späteren Leben weiterhin so machen. Oder wenn du aus Gewohnheit gelernt hast, abends mit der Familie Filme zu schauen und dabei Chips zu essen, dann hast du diese Gewohnheit erlernt, verankert und mit positiven Gefühlen verknüpft. Es sei denn du programmierst die Gewohnheit wieder um.
Denn prinzipiell kannst du dich zu jedem Zeitpunkt in deinem Leben aktiv dagegen entscheiden, von äußeren Reizen und inneren, unsichtbaren Gewohnheiten bestimmt zu werden. DU kannst dich aktiv dazu entscheiden, die Bestimmung wieder selbst zu übernehmen und nicht mehr auf Autopilot zu laufen. Dein Glück selbst in die Hand zu nehmen! Und es gibt niemanden, der sich mehr darüber freut, als dein inneres Monster – für das es nichts Tolles und Schöneres gibt, als entwickelt zu werden.